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    “咳咳！这个办法的作用是强身健体，打磨身体的每一寸肌肉，一点点脚踏实地的变强。”
    沈楠忍住‘羞涩’开始教学。
    “在我还是普通人的时候，我就是依靠这个方法起步的，可以说只要是个能控制自己身体的正常人都可以练习的方法。”
    里维莉雅疑惑开口。“如果真有你说的这么简单，那引发奇迹的‘男神’千年来就不会只有一个了。”
    “男神自然就一个，但英雄勇者在众神降临前却是每个时代都会有。”沈楠既然是传道授业，便顺便给与解惑。“就如人人知晓坚持运动可以减肥，坚持钻研就会成功，坚持码字迟早可以养家糊口一样，但知晓者众多，坚持者却寥寥无几，而坚持正确方法的成功者超越者更是凤毛麟角。”
    “想减肥时，‘就吃一点点’‘吃多一点运动多一点也没事’‘没时间了，还是明天运动吧！’这样诱惑这样想法的人才是主流，坚持的道路上总会有这样那样的诱惑，陷阱，疲惫，甚至痛苦，只要走错选错的越多，距离成功也就越远。”
    这种哲学成功论，对这两个不理解的女人来说，只是不明觉厉，好有道理这种程度，只有真正
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