秦风笑说。

    随后，秦风拉着七夕仙子的手，去了厨房。

    这一次，秦风给七夕仙子做了一份牛排。

    中餐其实太考功夫了。

    相对于西餐来说，中餐太复杂。

    想要出师不容易。同时，中餐的味道相对来说也是不那么健康。

    油烟放的太多。

    当然，不是说中餐都不健康。只是健康的中餐，一般做起来也非常复杂。

    相对来说，西餐比较健康一些。

    当然，麦当劳那种，那是快餐，并非西餐。

    不过，麦当劳这种，说起来，其实里面也不是全部都是垃圾食品。

    麦当劳里面垃圾食品主要就是两种：薯条和炸鸡块。

    这两种，是真正的垃圾食品，健康杀手。

    至于汉堡，其实反而是最健康的。

    吃汉堡，并不会不健康。一份套餐里，薯条和炸鸡块是健康杀手，汉堡却不是。

    而此刻，秦风则是煎了一份牛排。

    这也基本上是所有人都会做的一道西餐，并且，只需要几次的练习，就能做的不比餐厅差多少。唯一要说差的就是那黑胡椒汁了。

    这种，超市都
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