王峰醒来时已经是第二天的大中午，这一觉王峰睡得很沉，昨天晚上王峰把内气逼入到矿泉水中，虽然只是体内的一小部分，但对于王峰来说这可是修炼了二十年才得的一缕，如今逼出部分来，就是动了气功之根本。
    真气又称之为“内力”“内功”，在道家中称为“内气”、或“元气”，真气收放自如，称之为内功，道家的真气学说便是内家功夫
    真气，是人生来就有的个体生命之源，是主使人体本身强健，衰弱，疾病，老死的根本，武学有分内，外之分。
    外家武学以强筋健骨为主，练的是纯外家功夫，以钢猛健长，对于真气的要求并不是很严格，只是练就一般的呼吸吐纳，固本培元，真气内收，无须外放。
    内家武学就与外家功夫相反，内家武学讲究内气运行，以意动气，形随气走，练的是外气内收与内气外放，这个气就是真气（内气），是将人体本身的生命之源强加锻炼，真强真气的浑厚，最后达到真气收放自如，熟称内功。
    道家的真气学说与内家武学大体相同，而道家在内家武学修养达到一定的火候的时候，便以自身之精练做气，用以强化内气，使内气充实，运行任督二脉，七经八脉更加畅通，能打通周身穴道。
    
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