忍不住倒抽了一口冷气。
    那凹凸不平的家伙被自己腿带动的时候，那种感觉又酸又痛，瞬间让林霄额头都冒出了一丝细密的汗珠。
    姜月璃可不手软，她俯身，用力的压住他的大腿，声音也变得严厉起来，“你腿酸痛的话就证明你的腿部肌肉很紧张，所以放轻松，用你的肌肉带到他，对……”
    “就这样，再向上一点，压你的髋关节……”
    髋关节就在大腿根的位置，姜月璃手指一暗，林霄瞬间就发出了一丝的粗喘，姜月璃听着他的声音，觉得格外的性感。
    怎么说呢，好看的男人做什么都是让人赏心悦目的，譬如现在的林霄，虽然他眉头紧皱，额头上开始冒汗，姜月璃还是觉得他的颜真是好看得要不要的。
    “教练，可以了吗？”他真的已经全方位的碾压自己的右腿了。
    姜月璃看了看墙上的钟，笑着继续虐他，“五分钟吧，然后左腿再坚持十分钟，从你的大腿外侧一直到你的髋关节，你一定要压到你的肌肉能自如的推动这棒子为止……”
    林霄听罢，皱眉微微喘息道，“你让我坐一百个深蹲吧，这家伙太折磨人了。”
    “嘿嘿，我就是先练你的弱点，你看你，你的肌肉这么紧张，难怪你工作
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