无人道的折磨——咳咳，主要是当天晚上跟小丫头的实践过程中，他发现这狗屁不是的锻炼计划，的确有点效果。
    ………………
    “杨先生，慢跑时间已经到了，您休息十分钟，稍后我们进行有氧舞蹈项目，嗯……去小教室跳20分钟的萨尔萨怎么样？”私人教练黄莉莉递了方干净的毛巾过来，脸上挂着很有些热情的微笑。
    萨尔萨？
    萨尔萨是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探戈、桑巴舞的风格，一般主要是女学员才跳的，身姿好的话，跳起来也的确非常赏心悦目。
    但是……杨铸是男的啊！
    男的不应该跳更类似于街舞的FUNK么?
    而且，自己办的是一对一定制教程，一会肯定只有自己跟这位长得还蛮不错的女教练去小教室跳有氧舞，到时候……
    虽然不喜欢健身，但对后世某些高端健身会所的猫猫道道知道的比较清楚的杨铸隐约明白了这位女教练的小心思；
    当即皱皱眉：“算了，今天不跳有氧舞了，最近运动量有些超标，待会去躺健身球就行了；嗯……老规矩，500块钱的封口费！”
    说实话，杨铸实在懒得去管这个在妆容上使
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