，随着意念，自汇阳穴起，经曲骨、中级、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、檀中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉行至承浆穴止。他初学乍练，内息微弱得如游丝软带，却又绵绵无绝。气息行至承浆穴后，又自承浆穴起始，经廉泉、天突等任脉中的二十三穴，复导入丹田中。便存了起来，如此行了三遍。觉得四肢百骸通泰暖畅，全身暖洋洋的，犹如饱醉醇酒，畅美难言。
    自此，萧爻的丹田之内便有了内息。虽然只是如小溪一般，只有浅浅的一股，却也让他欣喜无限。
    却听周园嘉说道：“爻儿，以后你记住行气过穴的次序，依照我传你的口诀行炼，你体内的真气便会不断扩大。你睁开眼吧。”
    萧爻听得吩咐，缓缓睁开眼来，自觉周身舒泰，心情自是大好。萧爻躬身行礼。说道：“多谢周大爷传功之德。”
    周园嘉将他扶起来。笑道：“俗话说，师傅引进门，修行在各人。行功炼气之法，可传而不可代劳。你将来能有多大的成就，全看你的天资及个人的勤奋。”
    萧爻跟在周园嘉后头，躬身聆听，缓缓而行。周园嘉又说道：“爻儿，这世间习武之人甚多，而真正的高手极少。你知道这是
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