后，便是两百的俯卧撑以及两人一组的圆木仰卧起坐，这几项科目下来，使得早上的时间，过的飞快，也过的劳累不堪，练到十人腿抖的适应不了。
    等到中午解散，新兵们都被训得一时找不到方向，吃过中饭后，都直接瘫痪在床上，呼呼大睡。
    下午的体能训练，林海上来就是单杠引体向上，要求每个人必须做到合格，这对于掌心破皮的十人，显然就是一种折磨。
    不过，经过一个多月的残酷训练，没有一个人在训练的时候叫屈，就算有苦有泪，也强忍着往肚子里咽，因为，在这新兵连的一个月中，他们懂得了，只有孬种和弱者，才会整天埋怨训练的繁重，只有坚强的人，才能被尊重。
    所以，尽管手心抓着单杠是如何的疼痛，所有人都咬牙强忍着，做完引体向上以及单杠上的其他项目。
    不算标准的完成单杠的各种项目，稍微休息了片刻，林海又下达了蛙跳两百的命令。
    “真要命啊！早上来了下午来！”陈东哆嗦着腿，咬牙前跳的嘀咕道。
    “别提了，我的腿，都已经酸疼的不听使唤了！”施乐不稳的前跳落地，样子十分痛苦的说道。
    “这腿，已经不属于我的了，都快找不到方向了。”蔡东惨笑道。
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