节奏做完动作。果然这种节奏是对的，不求快，但求稳，最终必然是水到渠成，这就是广成子在某个玉简之中提到过的：道既天道，修道乃逆天而行，当顺其自然！
    这个时候，林鹤才算是真正理解这句话，既是逆天而行，也应顺其自然。
    真正明白广成子留下的这个经验教训之后，林鹤反而不急着冲初段关口。每日依旧按照固定的节奏修炼，时间距离上次的停滞过去一个月后，林鹤终于感受到了腰阳关穴位处的炙热，长时间的炙热，而不是之前的一阵一阵的。
    盘坐内视，林鹤看见了期望中的明灯被点燃，腰阳光穴位处，一个亮点如灯。这时候再看这条线上，已经有三个穴位被点燃，说明九段练体大法的第一阶段完成了，现在林鹤是一个初段练体者。
    完成初段练体之后，被点燃的亮点在一段时间的炙热后渐渐的降温，最后就跟之前的穴位一样，腰阳关穴位处暖暖的，就像一个温度合适的温泉。从腰阳关到长强，这一段经络被贯通后，强度和宽度都得到了极大的提高，如果是以前是四车道，现在就是八车道，中间还饶一个绿化带。
    初段之后更为明显的好处，就是身体的坚韧度提高了很多，当然现在林鹤感受不到，只是觉得自己的浑身充满了力量，
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