式，让仓吉对锻体篇后面总结的“若有大毅力者”一说有了更直管的感受。
    “不过……效果也很直观。”
    仓吉握紧拳头，感受着那明显上涨的力量，以及体内的热流，他对未来充满了信心。
    虽然这一次的效果这么明显，有可能是因为自身体质一般的原因，但锻体篇的拳法也只是练到了第一幅图的三分之一进程。
    “呼……”
    这时外面掀起了一阵微风，轻风佛面这让刚刚还满头大汗的仓吉感到很舒服。
    “该休息了，明天还有很重要的事要做。”
    看了看外面的天色，仓吉从新洗了个澡，然后躺到床上呼呼大睡起来。
    ……
    金乌上升，夜兔洞藏。
    天明，阳光透过树叶照下形成了错落有致的斑点，树上小鸟飞来窜去“渣渣”直叫。
    “啊……好舒服啊！”
    稀松的睁开眼睛，仓吉从床上做起来直直的升了个懒腰。
    昨晚睡觉时，他按照长寿经养生篇记载的方法在小腹处轻柔按摩，今天一觉醒来，他只感觉浑身舒畅，精神抖擞。
    “看来长寿经中三幅篇章的作用应该是能够互补的，可惜我没有师父教导，无法最有效率的修行
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