里面的东西。
    长寿经锻体篇，看起来像是前世老人打的养生拳一养软绵绵的，毫无威力可言。
    但是在打拳时，配合上文字注解的呼吸节奏，一举一动之间需要消耗大量的体力。
    仓吉把餐桌收起来靠在墙边，然后按照长寿经中记载的图画摆出起手式。
    接着出拳，出拳的速度奇慢无比，看起来软弱无力，但仓吉额头却已经见汗。
    之后随着拳法施展开来，他感觉到体内似乎有股热流在窜动，体力的消耗变得更加巨大，身体都开始微微颤抖起来。
    “啊……”
    第一幅图的拳法练到了三分之一后，仓吉的呼吸节奏一下乱了起来，随后直接岔了气，身体也跟着瘫倒在地。
    “呼呼……啊……”
    仓吉气喘吁吁，他现在连动下手指的力气都没有，只能不雅的趴在地上。
    过了好一会，他感觉缓过了一点劲来，于是撑着地面，吃力的做到椅子上。
    “呼呼……”
    这一动作让仓吉又开始气喘起来，过了好久才让呼吸平复下来
    “啊，活过来了。”
    仓吉松一口气，露出一副劫后余生的表情。
    这仿佛做无氧运动一样修行方
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