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第242章 不敢想象

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    此刻,李旭升演示八极拳的打法也是虎虎生威。
    不时就是拳风呼啸。
    这并不是说他就和小说里面表达的已至化境的感觉。
    不存在的。
    只能说他个人的身体素质好,外加许幽熏那从古时候传下来的呼吸法有关,就算现在让他一打十也没问题。
    李旭升练得给力,许幽熏也没落下,不仅把李旭升说的要点记下,甚至动作也大致描绘了出来,虽然那画像惨不忍睹。
    或许,如果她上学那会儿有这耐性耐心,应该不会被人说成是一文一武了。
    八极拳也有呼吸方法。
    首先八极拳的呼吸是建立在逆式腹式呼吸基础上。
    鼻吸口呼,然后就是重点了,呼气时叫省气,气分两路,一路气沉丹田,一路同时口中省出。这时丹田聚气,少腹充盈。
    发力时以气催力。
    丹田气越足,爆发力越强。
    练习八极拳,不单锻炼身体素质。
    也培养胆识和魄力。
    增强男人的阳刚之气。
    在练拳的过程中更是有一种恨天无把恨地无环的感觉。
    总
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