管有菜没菜，先干米饭！

    实在是要饿疯了！

    超强的体力透支，让他们无暇去顾及饭菜的滋味是否合口。

    只要能吃，就算是树皮，他们现在也敢啃！

    而且把餐盘舔的干干净净，跟洗过似的！

    晚餐吃完，上楼休息，七点中召开班务会，做一天训练总结。

    八点半开始，俯卧撑和负重深蹲训练一个小时！

    九点半晚间小操结束，大家去洗澡。

    十点钟熄灯睡觉，十点半陈心安带着雷鸣和方凯两人查房，二十个太子爷，无一例外，全都呼呼睡着了。

    检查了一圈，从寝室里出来，雷鸣和方凯全都笑起来。

    雷鸣点点头说道：“还算不错，比我想象中要好。我以为今天会全都倒下，没想到还有几个能一直撑下来的。”

    方凯掏出一个本子，打开说道：“厉念北，章金鳞，晁同光，邵洋，这几个应该在以后的训练中脱颖而出！潜力不小！”

    陈心安摇摇头说道：“别急，才一两天，看不出什么来！

    而且在我这里，没什么差异之说。

    身体素质再差，我也能把他变成一个强人！”

    那倒
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