班没有一个还能站起来。

    可也仅仅是休息五分钟，就是草地倒功训练。

    前倒！后倒！侧倒！前扑！跃起侧倒！跃起后倒！

    一切的动作，全都是班长和副班长示范，然后跟着大家一起做！

    一直到十一点四十收操，直接带回食堂吃饭。

    吃饱后回到寝室打扫卫生，压被子，休息一个小时，下午操开始。

    继续拉到训练场，单双杠器械加一个小时的摸爬滚打战术训练，再加一个小时的压腿拔筋。

    一直到五点半，才到收操，再次被直接拉到食堂。

    虽然个个已经累的快站不住了，可众人脸上却很开心，因为一天的折磨终于结束了！

    所以唱歌的时候，每人有什么不好意思的了，个个都扯着破锣嗓子把歌吼了出来，跟老兵们不相上下。

    进入食堂，打好饭菜，一个个坐在餐桌旁，拿着筷子勺子，却吃不了饭！

    那胳膊抖的，跟被几百伏的电流给打了一样，一勺汤水盛满，就是送不到嘴边。

    好不容易喝到了，勺子里却已经被哆嗦的洒没了。

    最后干脆把勺子筷子一丢，一头埋进了餐盘里，就用嘴大口大口的吃，也不
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