姚莉是一名花滑运动员，从小有着成为冠军的梦想。 因为脚腕受伤，她被迫停赛一年，被叫回归队参加冬奥会集训。 等来的消息却是：换了舞伴，改为比他小三岁的新搭档，单人花滑的世界冠军晏文舟。 仅仅只有3个月之间磨合，就要参加预选赛。 姚莉不得不听教练的话，和这位脾气古怪的新人练习。 她却不知道，这位天才男单选手，早在7岁时就喜欢上了她。 然而，就在前男伴回来找她，让她和教练求情，换回自己时，晏文舟出手阻拦。 濒临退队时，也是晏文舟替求情，替她抗下所有压力。