分之一，而当处于在深度睡眠状态时，大脑皮层细胞便会处于充分休息状态，对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。

    所以，现今孟星就算是每天睡上四五个小时，也同样能保证睡眠质量。

    忙碌整整一周时间，现今这样空闲下来，顿让孟星感到无比轻松、自在。

    起床后，先是活动下筋骨，接着练练劲，看看书，最后简单梳洗一番后，这才走向学校……

    只是孟星这边休息下来后，学校却是有了一连串的事情，首先是学校要开运动会了。

    原本孟星也没想过参加的，或许是因为不自信的原故，孟星从小到大的话，便没怎么参加过比赛，唯一的一次还是在小学三年级的时候，参加过一次跳绳比赛，得到过第三名。

    这都说过多少次了！？

    虽然获得这一奖项的人，整整拥有几十人，但这也是孟星所获得过的唯一的一份奖状。

    所以就在报名的时候，孟星也没有报名。

    可只过去一节课后，林谦华便来到班级里面，语气中带着调侃说：你这个武林高手，不能总是和人打架，总得给班级出出力，然后半是鼓励半是强制性的让着孟星选报三个项目。

  
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