，只是最粗浅的练法，就在将通背四法融入自身后，除却淬炼自身体魄外，更加用来降服自己身心，淬炼心意，属于是练法中的养法，严格说起来的话，这并不算是真正的练法，真正的练法具备着连练带打的效果的，虽然威力不如真正的打法致命、一招毙命，但也能克敌制胜。”

    孟星一听，顿时精神一震。

    自从知道自己一击之下，便把关德的儿子打到吐血后，孟星对于打法便心存畏惧，深怕一个不小心把人打死，自己也要坐牢。

    现在听到对方说这种练法也能克敌制胜，而且威力也减弱不少后，孟星反而松口气。

    刘坚带着孟星走到一座较为空阔的内室，随即脱掉身上白色衬衫，内里穿着一件背心，身形看起来并不壮硕，有点消瘦、精壮的感觉。

    “一般人练打的话，主要从摆拳架开始，不过你现在已经入静，心意已成，却能省上不少事了。”

    说话间，刘坚慢慢舒展开身躯，动作舒缓，一招一式却宛如行云流水般，“你现在慢慢将注意放在我的身上，仔细查看我的身形变化，慢慢跟上我的呼吸……”

    也不知道是因为刘坚的话语起了作用，还是因为刘坚的动作实在是流畅舒缓，让孟星感觉赏心悦目，自
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