很少做运动，刚开始的时候，没两下就上气不接下气了。

    季雨聆是每天在微信的朋友圈里发表自己锻炼的成果，不为别的，就为了让连阳看见。

    季雨聆要参加的这个节目叫《全员奔跑中》，季雨聆以前看过很多综艺节目，听导演和制作人讲解了后，季雨聆就大概了解了这是个什么节目。

    季雨聆的目标很明确，尽量做任务，但是一定要留到最后，和连阳一起。

    拍宣传海报什么，季雨聆都是很认真的。

    节目开始录制的第一天是凌晨四点，天刚蒙蒙亮，和季雨聆连阳一起的还有其余十五个明星，季雨聆内心是很忐忑的，不敢随便说话，只是默默的站在连阳的身后。

    固定参与节目的都是一线的大牌明星，只有季雨聆是凑合的，嘉宾是不固定参加的，有些出名，有些不出名。第一期的节目参与的明星有：连阳、季雨聆、杜凌、甘甜、沈翔、游敏儿、金小黎、梦洁、白天、余浩、潘可、王宝亮、于赐晞、李晓、黄鑫逸、张天佑、梁亮。

    连阳在录制节目前，说会保护季雨聆，季雨聆的心里可美了。

    在大家的面前有四个被关在‘笼子’里，身穿黑色西装，戴着黑色的墨镜的猎人，通过抽铁链决
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