岚的神情已经恢复到原来的样子，似乎刚刚那个严肃的样子并非他一般。
    “休息五分钟，五分钟之后开始正式训练，在接下来的一周中，你们将会是一个团队，只要一个人做错事，你们集体都会受罚，所以……你们懂得~”罗岚用着欢快的语气说道。随后语气又开始严肃起来：“而在这一周之中，我的命令是绝对的命令，你们必须遵守和完成。若不能遵守，那么下场依旧是体罚。提醒你们一句，既然你们已经选择留下来，那么就别给我半途而废，当然我也不会给你们这个机会。”
    听到这话，有些人不禁皱起眉头，还有些则是有些狂热。
    “休息时间到，现在一人做五百个青蛙跳。”罗岚看了看时间说道。
    场下立马发出哀怨声，但是其中有两个倒是淡定的开始进行着。
    罗岚看了看一下名字，一个叫吴寒，一个叫宁洛，倒是可塑之才，希望他们能挺过这一周的训练吧。
    剩下的这些人只是哀怨了一声，便去进行了训练，
    接下来的两天都是进行这类基础的训练，因为训练内容太多，内容密集，第一天所有人都累垮了，而且训练的内容还有一小部分没完成。
    但第二天，这些人的体力确实有很大提升，这应该
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>