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    这本书比之前的明显新了很多，显然是后期修订过的，简单翻看了一眼后，发现气功以呼吸调整达到自然之气和先天之气的和谐。
    修练气功的方式也很简单，前期要感觉到体内有气，然后吐纳，行气，布气，归气，全部下来，为一周天??
    ”灵气可以代替么？”叶飞扬皱了皱眉，忍不住询问林老道。
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