大强只想哭：“欣总，求放过，这活我干不了，这样的肌肉比和体脂率我带不了。?燃文    ?ｒ?ａ?ｎ??ｅ?ｎ?`?”

    “为什么？”欣小甜问。

    大强认真地说：“欣总，按理说，一般情况下这样的顾客，我们最好就不要接待才对，这是高危烫手类型的啊，比如跑两步就晕过去怎么办？欣总你再看他的心率区间，比他的肌肉-体脂比率更夸张的是什么？是他的心率！我还根本就没敢让他按正常人的标准来测，只做了不到半分钟抬腿，心率都已经飚的这么恐怖了，这样的情况我根本不敢带啊。”

    欣小甜秒懂。

    其实就是先测量出一个人在静止状态时的心率，再让这个人剧烈运动几分钟，再测心率，看能飙升到多少，再结合年龄、体重等，推算出一个安全的范围，作为运动指导，来确定这个人所能承受的合理运动量。

    运动过程中，一旦发觉心率偏高，超出了预定值，就要赶紧停下来休息，或者是通过慢走来让心率恢复正常。

    大概就是这个意思。

    然而刘凳绰是被快速增胖的，心脏原本只是给100来斤的身体供能，如今突然多了一倍多的体量，这就像是给一个货运大卡车配了一只最
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