别人只有一天的地狱，他在地狱特训之外，又给自己加了一个炼狱特训。
    在“九味强血胶囊”的帮助下，坚持修炼《易筋》《洗髓》两大神功的效果，十分的明显。炼体第一重天的“练气”，境界在小成的基础上，进一步加深。炼体第二重天的“易血”，也有显著的进步。
    易血的原理很简单。
    在练气的基础上，霍宗棠吸纳天地清气，消化“九味强血胶囊”药力中的精气，培炼成为性命根本的“元气”。
    然后驱御这精深绵厚、蕴含生命真精的元气，通行全身血管，令那粘稠缓慢的血液加循环，同时净化、驱除其中的污秽、毒素。
    如此反复，一个大周天之后，那元气完全化入血液之中，造出洁净而又活力的新血，同时净化粘稠不纯的旧血，令生命的根本不断巩固、纯化。
    这个过程，就是易血。
    每行功一个大周天，霍宗棠都要吐出一口淤血。那淤血颜色乌黑，浓稠有如污泥，味道腥臭无比。有次霍宗棠忍不住把淤血吐在一个花盆中，第二日早上起来，竟现花盆中的花草，竟然已经枯萎死亡。
    这淤血中的污秽与毒素，可见一斑！
    也难怪奥本海默萎缩症被称为最可怕的疾病，将人体内部
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