“气若游丝，沉于丹田，来回往复，绵绵不息……”
    王宝玉对这种古文，好似有天生的敏感，罗倩说了几遍后，他就深深的刻在脑海里。
    “好了，先告诉你到第三层吧！这里修士们生来体内就有真气，第一层大多都不用修炼。”罗倩道。
    “我来试试！”王宝玉点了点头，盘膝打坐，调整呼吸，摒弃杂念，意守丹田。
    细细的呼吸，一次次进入小腹的部位，开始并没有太大反应，只有久坐带来的骨骼酸痛感。
    不管多难，都不能轻易放弃！
    王宝玉咬牙坚持着，按照口诀上的方法，一次次让呼吸沉入小腹的部位，不知道过了多久，丹田处终于有了暖洋洋的感觉。
    罗倩就这样静静的坐在一旁，不发出任何声音，看着面前这个额头带着细汗的男人，她的脸上带着欣慰的笑。
    直到肚子又饿了，王宝玉才睁开了眼睛，问道：“我觉得小腹发热，这种情况对吗？”
    罗倩摇了摇头，“我是从第二层开始修炼的，不清楚第一层的感觉。”
    “嘿嘿，那我就努力，争取到第二层。”王宝玉笑道。
    “你很有毅力，我相信你。”罗倩认真的点头，随即又开始烤肉，修炼没有体力可
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>