体力。只有从内向外调养才是稳妥之道。这样一来，就得靠药物调养了。等调养的差不多的时候。再根据前世的计划锻炼身体。达到后天顶峰还是很容易的。如果再加上自己飞刀绝技的话，后天之内能让自己吃亏的人已经不多了。想到这里，林宗心里已有了计较。

    ......

    一个风景宜人的院子里，楼亭小谢、假山小溪遍布。使人赏心悦目。看得久了也让人心情趋于平和。只是这份平和，突然被一阵愤怒的尖吼声打破了。

    院子里本来忙碌的丫鬟、仆人纷纷停下手头上的工作，惊讶的往某个楼阁中望去。究竟出了什么事情，竟惹得大夫人发这么大的火。但好奇归好奇，没人敢跑过去看。全因为这夫人太难伺候，家族里所有的**大权基本上都被大夫人把握着。若被她指责而牵连进去，他们的好日子也到头了。

    林愈长刚刚进院就听到这个声音，脸色一下子就阴沉下去。几步走上了那栋楼阁。推开房门就见地上一片摔碎了的茶杯、花瓶。一个上了年纪的丫鬟躲在一角，小心的拾着碎片。遮幔后的床铺上，一个中年美妇正哭泣着坐在那里，看着躺在床上被包成粽子的儿子。她正是三少爷的母亲、林愈长的大房张氏。

    见林愈长进来，张氏
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