前那么足，但拎个好几公斤重的西瓜或者米袋上六楼，仍然气不喘，脸不红。

    几乎所有老人知道宋志忠真实年龄的时候，都会流露出羡慕惊讶的表情。这让他有种非常得意的满足感，也不厌其烦一次又一次对求教者公开自己的日常食谱、作息时间、活动规律。看到那些人像小学生一样拿出本子认真记录，他总是很想发笑。说真的，连他自己也说不清楚为什么会比其他同龄人显得年轻？为什么满面红光身强力壮？他从来不吃什么补药，每月一千多块钱的退休金也不够买保健品。黄瓜、西红柿、白菜豆腐、猪牛羊鸡鸭、狗肉田鸡蜂蛹他从不忌口，也不挑食，有什么就吃什么，偶尔喜欢喝上几杯，还要抽烟。

    以前住的居民楼附近有几个同龄老头很崇拜老宋，也按照他的日常菜谱吃了一段时间。

    结果，有一个因为吃牛肉引起高血压，另外一个喝酒中风，还有一个抽烟导致支气管哮喘复发，没过一个星期咽气蹬腿

    他挺有女人缘————不少在小区里跳广场舞的老太太都很喜欢他，有几个独身的还非常明确地表示“我们一起过吧”之类的意思。老宋对其中一个六十多岁的退休教师很满意，也有过想要再次去领结婚证的念头。遗憾的是，突如其来的病毒爆发，改
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