平地起，练武最讲究的就是打好基础，基础打牢靠了，未来的成就才会高，就如同人一样，先会爬，然后才会走，而走熟练后，自然也就会跑了，这都是循序渐进的

    。

    在一些武林世家的子弟，他们每天的训练，只有一个，那就是锻炼基本功，每天就是扎马步，扎几年马步，把下盘练的稳了，才开始练其他的。

    周多多依言开始搬沙袋，他平时训练用的沙袋，都是健身会所的标准沙袋，每一个都有五十斤，周多多略显单薄的身子，搬起五十多斤的沙袋，显得十分轻松，这当然得益于他这几个月的苦练。

    “周老大，你这是玩什么花样？”一名赤膊的看场子小弟好奇的询问道。

    周多多并没有回答，而是马不停蹄的搬其他的沙袋，他的怪异举动，倒是引起了不少看场子小弟的好奇心，大家纷纷聚集过来。

    十几秒过后，周多多将八个沙袋都搬到方纯良面前，然后说道，“方大哥，按你的要求，我将八个沙袋都搬过来了，接下来怎么做？”

    周多多此时亢奋无比，十分积极，迫不及待的想要学真本事，不过，真本事岂有那么容易学来的？

    “嗯。”方纯良点点头，然后默不作声，他双手伸出，开
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>