腹时吸气、收腹时呼气。”

    这与正常的呼吸方式正好相反，但是并不难，韩孺子试了两次就做到了，笑道：“这个的确容易。”

    “难就难在坚持，以后你走路的时候要练、坐着的时候要练，睡觉的时候也要练。”

    “睡觉？”韩孺子警惕起来，突然想到孟娥也是女子，比佟青娥大不了多少，还是太后的手下，要说别有用心，孟娥更可疑。

    黑暗中一个巴掌拍在皇帝的头上，“不准胡思乱想，专心练功。”

    韩孺子收回猜疑，又试了几次，“我学会了，每天要练多久？”

    “越久越好，但是不必强求。”

    “好，接着教吧。”

    “今天就到这。”

    “就这么一点？”韩孺子很失望。

    “修炼内功要循序渐进、日积月累，过些日子等你有了进展之后，我再传你下一阶段的功法。”

    “行。”

    “还有，你要想办法让我哥哥教你百步拳，内外兼修效果更好。”

    “百步拳不是很普通的拳法吗？”韩孺子没法不提问题，他还记得侍从张养浩用的就是百步拳，据说那是楚军士兵用来强身健体的拳法。

    “我
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