作，当你娱乐时尽情地娱乐。不要以为娱乐会浪费时间，或是可有可无。娱乐不只是可以让人健身与放松，丰富业余生活，还能培养和陶冶人们良好的性格、情操和沟通能力，为工作提供新的思路。***喜欢打桥牌，爱因斯坦喜欢拉小提琴，克林顿喜欢吹萨克斯管，徐霞客喜欢登山。他们的爱好并没有影响他们的工作，反而对他们的事业与成功有着不可估量的帮助。相反，我们也看到一些把时间都花费在了工作和事业上的人年纪不大就英年早逝。诸葛亮离世时54岁，孙中山离世时41岁，王勃离世时26岁，而霍去病离世时才只有23岁。他们过早地离世，让多少人为之叹惜和惋惜。
    长时间、超负荷的工作和劳动很容易引起人的劳累、忧心和烦躁，这是加快人体患病和过早离世的重要原因。现代科学证明，娱乐与爱好不但可以强身健体，少患疾病，还能让人感到放松和快乐。而快乐则是最能让人身心健康和少患疾病的生活方式。所以，许多国家规定在人们工作了四到五天之后，需要休息一到两天，被称之为度周末。
    当然，也有一些比较幸运的人，他们的工作就是他们的娱乐与爱好。比如运动员和作家，比如学者和科学家。对他们来说，每天都是假期。而普通假期的到来，只能让他们
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>