场中的保安看到萧云龙走了进来，他们一个个更是越加卖力的进行着力量训练，他们挥汗如雨，咬紧牙关，满脸坚决！
    “昨天训练了一个下午，今天又过来训练，很累吧？”萧云龙环视全场，开口问着。
    “不累！”
    “萧教官，一点都不累！”
    “是啊，这算什么累啊！”
    方侯、龙飞、陈德胜他们纷纷开口说道。
    “放屁！”萧云龙猛地喝了声，他说道，“我看你们一个个睁眼说瞎话，明明累得浑身肌肉都酸痛了还在我面前逞英雄装好汉。还有那个人说不累的，站出来，我单独给他开小灶。”
    此话一出，方侯他们都不敢出声了——真要被萧教官单独开小灶，岂不累得虚脱倒地啊？
    “累是肯定累的，但你们能够承受这种累，克服这种累，就能够不断地激发你们的潜能。所以，累不可怕，可怕的是不思进取，没有奋发向上的决心！”萧云龙继而说道。
    “按照我昨天教给你们的训练项目，继续加强你们自身的力量训练！”
    萧云龙最后开口，认真的指导着场中学员的训练。
    ……
    一晃眼，到了中午时分，萧云龙让高云他们休息，先在公司的食堂
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