睡眠质量变高了而已。

    虽然他睡的时间短，但他经过药物的特殊作用，一睡着基本上就是直接进入深度睡眠的状态，一般人一整晚上的睡眠时间中深度睡眠的状态也不过就只有两三个小时，其他时间都是处于浅睡期和轻睡期，而对人体消除疲劳、恢复精力起关键作用的，却就是这一段人处于深度睡眠状态的时候。所以李旭言只睡三四个小时，比常人睡七八个小时效果还要好得多。

    如此一来也让李旭言每天早上都起得特别早，一开始他只能一个人去到训练场跑跑步，练练射门，但后来由于经常去健身房的原因，和那里的工作人员比较熟了，最后通融了一下，借到了健身房的钥匙，他才可以每天早上都直接到健身房去锻炼。这样的锻炼也是他最近对抗能力逐渐进步，场上表现也越来越好的一个原因。

    而今天他也是很早就去了健身房，在那里一直练到太阳出来，才回来宿舍收拾东西和徐圣勋一起去训练场。

    ……

    因为今天是媒体开放日，所以早早的训练场周边就围了许许多多的球迷和记者，另外也包括很多球员们的亲朋好友，这让平时看上去冷冷清清的基地显得热闹了不少。

    “你要到签名了吗？”

    “首
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