”

    “那这样，”赫连诚忽然站了起来，然后用一个比较严谨的姿势盘坐而下，对我说道：“你这样盘坐在灵泉中。”

    其实我并不想这样做，可是看着赫连诚的样子，我也不好拒绝他，只好按照他所教的姿势盘坐在了灵泉之中。

    竟然很轻松的，就做到了和他一模一样的姿势。

    “这样做你有困难吗？”赫连诚看不到我这边的情况，只能看到我的脑袋，所以问了我一声。

    我对他说道：“这个事情没有难度啊。”

    赫连诚低呼了一声，但也没有具体的评论什么，只是说道：“现在，凝神静气，放空大脑。如果不知道怎么放空大脑，那就请你努力的去想象，你的大脑现在是一片空白。你不是可以感受到灵气吗？那么现在，你按照我教你的呼吸方法呼吸。”

    我木然的点点头，然后赫连诚开始给我讲解那呼吸的方法。

    那方法非常奇怪，要什么舌抵上腭，呼吸还要按照一定的节奏，长短配合。感觉特别的憋闷，一时长，一时短，一时还要闭气，总是不能自然的呼吸。

    我觉得这样下去，肯定会缺氧。但没有办法，他教的那么认真，我也只好照做。

    “对，就是按照
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