都感觉后背一阵发凉。

    “首先第一天就是扎马步，什么时候我喊停了，你们才能停下来，如果谁犯规的话，那么就延长一小时，开始。”阿木大声说道。

    蓝凤儿等人你看看我，我看看你，都对阿木的话很不解，可是却没有发问，认真的开始扎马步。

    时间一点一点的过去，太阳已经升起来了，气温骤然升高，让蓝凤儿等人都有些快站不住了，双腿发酸。

    “怎么，现在就受不住了，都给我把马步扎稳了，谁动一下，就一直给我扎一整天的马步。”阿木冷声道。

    选手们一听阿木的惩罚，哪里还敢乱动，全都直直的扎稳马步，就算是汗水打湿了眼帘，也没有晃动一下。

    因为他们都是武者，比平常的人要强壮的多，也只有这样严厉的训练，才能让他们突破自己身体的极限。

    到了下午，终于开始有人承受不住，到了极限，就要昏倒了，但是阿木在一旁，怎么可能这么轻易的让努力白废掉，于是拿出十几根银针，扎在这些人的身上，让他们保持清醒的头脑，继续坚持。

    最后终于到了傍晚，太阳落山，十四个选手扎了一天的马步，真的是已经到了极限中的极限，可是因为阿木时刻让他们清醒，
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