--但是如果你是心态上的问题，我可能还能说两句。”林展涵道，”我很小的时候就开始在美国那边参加俱乐部联赛。”
    ”一开始的时候我也很紧张。同组的选手年龄都比我大，技术上也都比我厉害。”林展涵轻声说，”我想过很多办法安慰自己，比如039不和别人比，只要做最好的自己就行了039，比如039一次比赛成绩不代表全部实力039，反正就很多大道理。”
    ”但是都没用，道理我都懂，该紧张我还是紧张。”
    明沫屏住了呼吸，林展涵说的简直和她的情况一模一样。
    所以呢，最后你想了什么？
    ”最后我什么都不想了。”林展涵说，”我的脑子里只有我的动作，我的注意要点，其他所有的念头都清空，忍不住想起来的时候我就刻意打断自己，反正就是努力让自己的大脑除了该保留的东西外，其余都是一片空白。”
    林展涵说：”后来我在中文里，学到了这个意思更简单精准的表述方式。”
    ”明沫。”林展涵的声音仿佛从远隔千里的冰雪深处传来，”但行好事，莫问前程。”
    明沫突然觉得自己的心安静了下来。
    ”睡不着的时候不要想任何东西了，数自己的呼吸，慢
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