修炼了，练气圆满，需要打通周身三百六十五处穴窍，并将之演化周天；炼神圆满，需要开辟魂泉，铸造灵台，对精神进行九次的淬炼；炼体圆满，需要将全身淬炼通透，炼皮、炼筋、炼骨、换髓、换血，一步不可或缺，之后更是要凝练精血，这三项哪一项不需要时间、精力、资源、毅力、悟性，你如何做到在短短的数百寿元之中完成三项的修炼。”何老师叹息道。
    “老师，我相信我能够做大到。”张凌依旧坚持。
    “算了，你的道途我无法进行干涉，我只能够给出我的建议，炼体你尽可以找我，你也知道我住在哪里，但是练气和炼神我帮不了你，只能够靠你自己了。”何老师间张凌依旧坚持，便放弃了劝说，已经说了一次，张凌既然没有听劝，便无需多言，说多了反倒伤感情。
    “炼体你打算走那一个方向，敏捷、坚韧、恢复力、力量，还是说打算同时发展几项，或者说想要全面发展。”牛老师再次提问。
    张凌想了想：“牛老师，我想要拥有坚韧的肉身，强大的力量，最好还能够有顽强的生命力，敏捷的话也希望能够修炼起来。”
    “你怎么不直接说你想要全面发展。”牛老师没好气的道。
    张凌只能够尴尬的嘿嘿的笑着，任由牛
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