形意十二形就是选了龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊十二种动物的生活习性和搏斗特长，经过总结而形成的象形拳。其实十二形并不能用简单的象形拳来解释，形意拳其实更重意，把虎的威猛加入到拳势里，把猴的灵动融入到拳法里，燕的轻盈，熊的力量，遇到不同的敌手，有不同的变招。
    “形意十二形，才是真的易学难精。把十二形学全了很容易，但是要把这十二种动物的意全部融入到拳法里，却很难。你学的很快，我原本以为最聪明的人，也需要个把月才能把形意拳学全，但是没想到这次不到一个星期，你就完全学会了，记住你学的永远是皮毛，要把形意拳打好，需要一辈子。”
    唐振东学形意学的是形意的打法，他本身就有深厚的内功，这内功是在监狱七八年苦修而来，这七八年的苦修，心无杂念，不分昼夜，精纯无比。有了深厚内劲的唐振东，加上他又特聪明，所以学起东西来，特别的快。
    “振东啊，虽然我没有把你正式列入门墙，但是你却是我收过这么多的徒弟中，是入门最快的一个，也是最让我骄傲的一个。我可以骄傲，但是你却不能骄傲，在武道上的路到处都是险峰，不进则退，任何一点的骄傲自满，都足以让你一生无法得窥武道巅
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