三层境界，明劲、暗劲和化劲。这第一步功夫，明劲，就是要练精化气，人所食的五谷肉食等通过功法修炼，吸收其精华，这样的精华在食物里面非常少，所以练武之人食量都是惊人的，放在几十年前，国术高手一天吃掉一只羊都是很常见的，甚至有化劲高手能够日啖一牛，也就是说一天可以吃下一只牛犊！等你练到一定程度自然就明白了！”

    李若禹瞪大了眼睛，喃喃道：“伯父，国术高手日啖一牛，我也从书上看到过，原来我还以为只不过是夸张的说法，原来这竟然是真的！真是太令人震惊了！”

    白老爷子点点头道：“这当然是真的！不过吃掉一只牛犊，就算是化劲高手也没有这么大肚量，所以化劲高手吃掉一只牛犊，也是要连续不停地吃，不停地排泄，只是吸收其中的精华物质。”

    “什么牛啊羊的，你们爷俩在说什么呢？”白母端着一个大蒸笼就出来了，里面尽是热气腾腾的包子。

    李若禹深吸一口气道：“好香！伯母，刚才我和伯父在说当年的国术高手能够在一天之内吃下一头羊，甚至是一头牛犊呢！”

    白母把蒸笼放在桌子上，笑道：“你伯父就是个吃货啊！你别看他老了，但是饭量却顶得上三四个小伙子，这不，每天早上
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