万三点了点头，脸上的敬佩之意更甚，道：“我修炼的那套功法是家里面传下来的，当时父亲也和我提到过这个问题，但那时候有有一部可以修炼内劲的功法，已经非常不容易了，哪还管它有没有缺陷。”
    “那一套就扔了吧，这个小册子，你拿回去看看，对你的伤病有帮助，而且能提升你的内劲。”苏凡说着，从口袋里扔出一个小册子，直接丢给沈万三。
    沈万三接过小册子，只翻了一眼，便两眼放光，一脸激动道：“苏兄弟，这……这是……”
    “这是我为你量身定做的功法的，你拿回去好好修炼，假以时日，你的身体便能彻底康复了。”苏凡解释道。
    “功法……也可以量身定做吗？”沈万三惊讶的目瞪口呆，迫不及待的翻开小册子，一目十行的扫视下来，心中更是敬佩不已。
    “这功法简直无缺呀，比我们家的内劲功法不知道高上多少个层次。苏兄弟在武道上的造诣可谓学究天人，让人仰望啊。”
    他们沈家，好不容易传承下来一本内劲功法，却找不到头绪弥补缺陷，人家却只是看了自己几眼，就直接打造出一本适合他修炼的无上功法，这样的能耐，简直不能用恐怖来形容了。
    “对了，这里是我炼制出来的小培元
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