他细皮嫩肉的，再训练也没有用，再说饭都吃不饱，哪来力气训练啊。”

    “就他想要和杜炎大人竞争？没戏的，武功天差地别，地位天差地别。”

    ……

    在纷纷议论中，兰陵跑着出了部落。

    今天两千三百米的时候，兰陵的身体到达了第一次极限。

    然后，从血脉之内涌出一股强大的力量，灌入四肢百骸，完成了今天的第一次淬炼筋骨。

    第二次痛苦的极限是在三千九百米。

    接下来开始爬山，几乎每跑一千米的山路，身体就到达一次痛苦的极限。

    每次到达身体极限的时候，那种痛苦完全无法用言语来形容。

    身上就仿佛背了一座大山一般，眼前是一片昏暗，一阵阵头昏目眩，全身的肌肉就仿佛灌了水泥一般，每动一下都是撕裂一般的痛苦。

    对于很多人来说，这种痛苦比死还要难受。

    也幸亏是兰陵逆天的血脉，换成其他的魔族人，这种可怕的训练猝死的几率是很大的。

    因为外族军太穷了，无法进行药浴淬炼筋骨，也无法用兽血浴，只能用这种原始直接的办法。

    等爬到山顶之后，兰陵的身体已经达到了
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