“这书你每晚空时可以照着练练，能够聚精会气，对你练意柔时的呼吸吐纳有帮助。”何天慢慢喝着手中的徒弟茶，心情十分舒畅。
    “记住了师父！”
    林鸾就势翻了翻，书本看着有些年头，书纸微微泛黄，但十分平整，书封上用行书写了五个大字“意气吐纳法”，里头的内容还有不少繁体字。
    “师妹，师父可真疼你，这可是祖传的内功秘籍，回家好好练！”徐承光探头瞅了眼，笑呵呵道。
    林鸾拿书往脸前一挡，悄问：“你有见师父练过吗？”
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