首长……”
    “又怎么啦？”
    “鸟是自然界的朋友，是受保护的动物，我们不能破坏自然生物。”
    “好，很好，按照你这样解释，今天你就不用训练了？”
    “也不是，我们可以训练跑步，一千米，一千五百米……”
    “一千米？一千五百米那叫训练？”
    “怎么不叫训练，训练必要时也是要松弛有度的，不能一味的强训练，一味的强训练就好比一根绷紧的橡皮筋一样，指不定他就嘣的一声断了。”
    不管南宫傲天说什么允儿总是找各种理由不去训练，因为她今天的身上实在是不舒服，随便动动就会热、流、直、下，这要是再训练的话，这裤子可就真的报销了。
    “行，那就让你松弛有度，跟我去健身房。”南宫傲天已经彻底的被允儿搞得没脾气了。
    “去健身房干嘛？”
    “拉力器五百个，那个松弛有度。”
    “……”教官也太狠了吧，这个叫松弛有度？允儿泪了。
    好吧，看在这个只是做手上是运动，允儿也就算了，反正逃脱不了训练，也许这个是最好的选择了。
    “一、二、三、四……一百……一百五……哎哟！”
    允
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