七尺之躯；伸缩进退出没、以纵横于锋镝。”而这也正是为什么藤牌手需要年少便捷，手足未硬的原因，否则的话势必会影响其作战时的灵活性。
    陈文在现代时，曾经听说过一种说法，说是电子竞技选手一般到了二十五六乃至二十七八一般都会选择退役，因为人类的手指关节到了那时开始硬化，操作的灵敏度和手速会受到影响，容易造成不必要的失误而影响比赛成绩。他觉得戚继光对于藤牌手的要求可能和这个原因很类似。
    “其次是狼筅手……”
    狼筅此物并非冷兵器时代的常规武器。在《练兵实纪杂集－军器解上－狼筅解》中记载：“狼筅乃用大毛竹，上截连四旁附枝，节节枒杈，视之粗可二尺，长一丈五六尺。人用手势遮蔽全身，刀鎗丛刺必不能入，故人胆自大，用为前列，乃南方杀倭利器。”
    在现代，狼筅的衍生品防暴叉被用于反恐防暴，只是形制已经早已不同，倒是和镗钯更加相似，只是在反恐防暴时的作用还是更接近于狼筅。
    但是在此时，狼筅长达五米，号称“行伍之藩篱，一军之门户”。也正是因为这样的长度，所以要求狼筅手必须是“年力健大且老成手足已硬”之人。狼筅用法易学，共有中平势、骑龙势、钩开势、架上势、闸
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