半，直到体力恢复才能一起恢复正常，如果体力降到0可能会猝死，请不要问江雪她怎么知道会猝死的。
    通常来说，体力会以一个缓慢的数值自我回复，而任何活动都会消耗体力，战斗、逃跑会大量消耗体力。普通行走要超过一定的时间和路程才会开始扣减体力值，所以理论上来说，如果能控制好步速，可以实现相对平衡的体力恢复流失，从而在保持体力值不大幅变动的情况下长距离行走。
    这个“适当的速度”是多少，江雪已经凭着先人的教诲，“实践出真实”，用生命来检验了具体数值，其中的惨烈过程不再描述，总之如果是现在重来一次，江雪绝对可以安排好自己的正常行程，不会来个“星夜疾驰八百里猝死途中”。
    如果体力下降了，要怎么才能恢复呢？
    恢复体力的方法挺多的，最简单的就是“休息”，其中睡觉的效果最好，盘膝打坐其次，原地站着不动最差，坐下要比站着好，但效果不如打坐，具体原理不明。
    如果愿意消耗耗材的话，进食、饮水和一些药物都可以恢复体力值，具体恢复程度因物品而异。
    江雪这个人是绝对不肯亏待自己的，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，有肉吃绝不吃素，在有积蓄的时候，她非常乐意挥霍，不
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