诀》修炼的方式很奇特，是通过一种特定的呼吸频率进行修炼的。
    而这种呼吸频率很复杂，老实说，陈凡也不知道，创造这门功法的人到底是怎么创造出来的。
    当然，平时不需要这么复杂，可是入门却是必定要按照里面描述的呼吸频率来进行！
    食粮必须是灵性之气。
    要是需要什么经脉穴位之类的，估计他有的学了。
    取出灵性黄瓜，陈凡先是咔嚓咔嚓地吃了一根。
    随即按照《养气锻体诀》的呼吸频率开始修炼。
    结果，第一遍，陈凡呼吸频率错了一个，停顿的时间有点长，功亏一篑。
    重新来，第二遍，终于成了。
    陈凡能够感受到体内有一股气在流淌着。
    他不由地面露喜色。
    《养气锻体诀》没有修炼层次之说，很神奇的一门功法，理论上来说，只要有足够的灵性之气温养，甚至可以直接修炼成神。
    好吧，这些都是扯淡，陈凡估摸着，创造这门功法的人自己都没有修炼多深！
    一分钟，两分钟，三分钟......
    五分钟之后，陈凡发现体内的那股气消失了，或者说停滞了。
    一根黄瓜只能坚持五
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