习，人数规矩都按正式比赛来。所以这一天两队都没有安排高强度的训练，稍微的热热身，练练基础动作就让他们去休息了。
    六点钟的时候，两队到餐厅吃饭，餐厅里的东西随便拿，时间却是有限制的；六点到七点开一次，九点半到十点半再开一次，不过后一次就是补充点小吃做宵夜，要想吃饱不是说不能，但总和正餐不一样。所以六点的这一次两个学校的都非常守时，他们正是能吃的时候，每天只怕吃不饱，去的晚了，好东西就有可能被别人拿完了。
    也只有两队的教练不太在乎时间，有时候怕学生们不自在还会故意和他们错开一会儿，特别是四中的两个女将，这晚上一顿是吃不吃都行的。
    女老师们为了减肥美丽，晚上这一顿可以不吃，学生们却是绝对做不到的，更何况晚上这一顿本就是最丰盛的。像是今天，主食就有六样，扬州炒饭，肉丝炒面，青椒牛柳，爆炒河粉，此外还有白花花的大米和馒头。除了这些还有四五样凉菜，六七种热菜，除了平常都能吃到的炒白菜炒青菜，还有鲈鱼、大虾，这两种在现在这种时候是绝对少见的，像马斗这样的过去甚至都没有吃过这样的大虾，李纪良要不是有后世的记忆，其实也是没吃过这种差不多有人一个手指长的大虾米的。
    
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