杖。”
    话说别小看了这深蹲，对提升肌肉的疲劳值效果仅次于蛙跳，做多肯定是会有两条腿不属于自己的感觉出现的，到时候上厕所还真需要人扶，否则坐不下去啊，腿都打不了弯！
    o阅读，更优质的阅读体验。
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>