太消耗体力，所以并没有初赛、决赛的安排，甚至因为时间长的缘故，男女生的长跑都是安排在一起的。
    季凉换上了最舒服的一双运动鞋，一边活动脚腕和膝盖，一边听着旁边宋楠等人给她的建议。
    “一开始不要跑得太快了，就跟在第一名的后面慢慢跑就行，等到最后一两百米的时候再爆发，超过她你就赢了！”
    季凉内心：说得好简单，仿佛她是出去遛个弯一样。
    “别怕，我去其他班打听了情况了，你是高三几个班里，唯一一个跑三千米还练习了的。”谢允磊喘着气跑回来，“按照副班长说的，你一开始别跑第一名，跟在后面跑会更省劲儿一点！”
    季凉活动着手腕，看大家都一脸关心的样子，这才说：“我尽量吧。”万一真碰到那种天赋异禀的选手，她也是没办法的。
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