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第356节


    于是开开心心的戏水。
    甚至和美女老师吴敏打起了水仗……
    水xing。
    正是吴敏想让林宇瞬间体会到的要点,只有熟悉了水的xing质,同水合二为一,才能游得顺畅。
    然而这个过程是非常难的,即使林宇是化境实力,对身体的控制极好。
    时间过得很快,不知不觉一小时就过去了,这期间吴敏有些疲惫,所以在岸上休息,林宇则一个人在水中找感觉。
    最终经过确认,他觉得自己不太适合zi you泳,比较适合蝶泳。
    蝶泳时,身体俯卧在水中,依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进,沒有固定的身体姿势。
    正因为沒有固定的身体姿势,林宇才觉得适合自己。
    而它的口诀是:胸腋下压,肘尖相离,收腹提臀,入水铁律,侧压划水,内扫力,虎背升腾,后摆弹臂,耸肩甩腕,悠移双翼,轻拿轻放,肘高手低,腿起腿落,源自腰脊,蛇态波状,项为旗。
    让林宇觉得只是一个简单粗暴有效的游泳套路。
    于是学得很起劲。
    就这样又过了一个小时,他已经渐入佳境。
    但对比之下,两个小时的时间,让隔壁练习人猿泰山
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