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    台下十年功，台上五分钟，这句话不但适用于演员，同样适用于这一类为了生存而战斗的男人女人！
    至于步枫，则是同样没有浪费机会。
    他很清楚的知道，这个群雄逐鹿的新时代，璀璨而凶险，譬如君临、燕风策、乾坤、关圣、青稚、白稚、白迦南、项锋、罗云飞、龙力擎、程天师、澹台帝，乃至于东郭瑾、香妃，以及更多还未曾冒出来却蓄势待发异常恐怖的存在，哪一个人放在单独的领域来看，不是其中的佼佼者？
    大浪淘沙，只有真正的绝对强者才能战至最后，失败一次就意味着——死亡。
    故此，步枫便是在这难得的空闲的时间当中，将在无名洞苦修三个多月的心得，尽可能的融入到实战当中，进一步稳固强化自己的身体素质，尽可能的开发自身身体条件的利用，稳固自身完美状态下的超级强者层次巅峰战斗力。
    因为他是兵王门的旗帜、旗舰、旗杆，更是一尊战无不胜的精神领袖，他败了就意味着整个兵王门的全线溃败，这样的事情他绝不允许发生在自己身上，即使不够强也要逼迫的自己变强。
    毫无疑问，步枫的训练程度和训练量才是所有兵王门强者中最大的一个。
    负重五十公斤越野一百公里、俯卧撑一万
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