设置

关灯

第7章 觉醒琦玉式锻体方式

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”
    “恭喜宿主,力量+0.3kg。”
    做完深蹲,又开始仰卧起坐。
    “恭喜宿主,力量+0.3kg。”
    “恭喜宿主,力量+0.3kg。”
    ……
    接着是长跑。
    开始在场馆里慢跑。
    “恭喜宿主,力量+0.3kg。”
    “恭喜宿主,力量+0.3kg。”
    随着他不断锻炼,力量不断涨着,85kg,86kg,87kg,88kg……很快漫过90kg,当他跑完两公里的长跑,力量已经成长到了90.7kg了!
    100个俯卧撑,100个深蹲,100个仰卧起坐,再加两公里慢跑。
    力量成长了整整6.6公斤!
    江烨觉得很喜悦。
    他虽然感觉不到疲劳,却也出了一身的热汗。
    看到刘威与何佳明早早完成了训练,瘫坐在场地上喝水,他也走过来,拿起地上一瓶未开矿泉水,拧开盖子,咕噜噜望口里直灌。
    “江烨,你感觉怎么样?”
    刘威浑身湿透,喘着气问。
    “还行。”江烨说。
    “我感觉也还
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>