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第6章 奇异的疲劳式锻体方式

冲拳’动作。”接着,薛士易手把手,非常细致,认真,花了半个多小时,教会了他们这个动作。
    掌握这个动作之后,江烨果然打出了84.1kg的力量。
    刘威打出了85.0kg。
    何佳明打出83.5kg。
    薛士易记录着他们的拳力,心中点头,这三人中,还是江烨的悟性最好,只用几分钟就掌握了这个动作,而且打出来的力道还在他预估之上,足足多了两公斤,说明他在几分钟内就完全掌握了动作,这优秀的程度都是少见的。
    刘威与何佳明表现则是中规中矩。
    离完全掌握这个动作还有很大的差距。
    这么看来,江烨的潜力应该也不错,至少不比刘威他们差。
    薛士易心中宽慰了一些。
    “那么,接下来,我开始跟你们讲如何锻体。”
    他扫视着眼前的三名学生,问道,“你们知道如何激发人体的潜在力量?”
    “疲劳。”刘威回答道。
    薛士易点头,“对,最有效的方法就是疲劳!只有让人体进入极度疲劳,身体在疲劳中有了恐惧,才会将潜藏在内的力量一点点释放出来!”
    “不过,并不是所有疲劳都能激发人体的潜力,
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