级班的标准！”
    “锻体到后面会越来越难，375公斤以上，被认定为打破人体极限的力量，这样的灵徒才有资格接受进化改造，成为一名灵修！”
    “现在第一步，我教你们如何将最大的力气轰击拳靶。”
    说完，走到拳靶子面前。
    一拳轰出。
    “嘭！”
    一声巨响，整个锻体室的声音全部被压了下去。
    设备的显示器立即出数字。
    824.6kg！
    “哇！”
    刘威和何佳明惊叹不已，江烨早觉得这位老师是位灵修，打出这种力道不意外，而锻炼室其他学生更是见怪不怪了，他们都知道，薛士易老师虽然年老，气血衰弱，但身体力量依旧是在众多初级班老师中最强的一个！
    “下面，我放缓动作，给你们展示一遍。”
    “左腿在前，右腿在后，扎一个弓步，身体稍微后倾，接着，双腿与腰胯猛然发力，将力道通过脊椎传递到右臂的瞬间，右臂也同时击出！”
    “嘭！”
    薛士易慢动作给他们示范了一遍。
    “看明白了吗？
    “嗯。”
    薛士易接着又给他们示范了三遍。
  
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